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Inizia dai cipollotti, quando saranno diventati traslucidi potrai aggiungere i peperoni zuppa dimagrante di cavolfiore e il cavolo.

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Volendo, puoi aggiungere uno o due dadi da brodo per dare maggior sapore alla zuppa. Lascia sobbollire gli ingredienti a fuoco lento per un paio d'ore.

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Quando la zuppa ha raggiunto la consistenza che preferisci, assaggiala per sapere se è necessario apportare qualche correzione. Rispetta le indicazioni relative al primo giorno.

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La dieta della zuppa di cavolo

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Non fornisce abbastanza calorie.

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Questa dieta è formata da 5 pasti, di cui 2 spuntini zuppa dimagrante di cavolfiore mattina e metà pomeriggio al giorno in cui cavoli, cavolini di bruxelles e broccoli sono sempre presenti, almeno una volta al giorno.

Lo schema settimanale della dieta del cavolfiore e la pancia piatta per dimagrire in una settimana.

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Come Fare la Dieta della Zuppa di Cavolo: 16 Passaggi

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Come funziona la dieta dei broccoli e dei cavolfiori?

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La giornata inizia con uno yogurt light, due fette biscottate con marmellata e un frutto. A pranzo gustate una pasta integrale con i broccolimentre a cena optate per una zuppa di cavolfiore.

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